Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
abartach
Günlük
15 Ağu 19
abartach Günlüğü, 15 Ağu 19
abartach Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tavuk göğüs 600 gram. Kabak 1 kilo.
https://youtu.be/87l-wD1kJ2I
😑
.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ağustos 2019:
1262 kcal
Yağ: 30,54g | Prot: 175,90g | Karb: 74,71g.
Akşam Yemeği:
Şeftali, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Kabak.
Aperatifler/Diğer:
Tavuk Göğüs Eti.
devamı için...
3931 kcal
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 2 saat, Masa Çalışmaları - 2 saat, Dinlenme - 3 saat, Uyku - 7 saat, Google Fit - 10 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tek bir kelimesini dahi anlamadım ama çok çok güzeldi. Teşekkürler, afiyet olsun.
15 Ağu 19 üye tarafından:
rfctgv
Şarkı?
15 Ağu 19 üye tarafından:
abartach
Şarki 🙁 Hüzünlü ama çok güzel.
15 Ağu 19 üye tarafından:
rfctgv
saadet zamanı: avluya doğru oturmuşuz, sen ve ben endamımız çift, sûretimiz çift, rûhumuz tek, sen ve ben bulandıran palavralardan âzâde, gamsız bir keyif, sen ve ben sen ve ben, ne sen varsın ne de ben, bir olmuşuz aşk elinden
15 Ağu 19 üye tarafından:
abartach
Farsça
15 Ağu 19 üye tarafından:
abartach
Sözleri de çok güzelmiş. Videodaki fotoğraf da güzel. Uzunca bir süre dinleyeceğim.
15 Ağu 19 üye tarafından:
rfctgv
abartach فارسي بلديد؟
16 Ağu 19 üye tarafından:
.NİHÂL.
Nihal hayır bilmiyorum
16 Ağu 19 üye tarafından:
abartach
Divan-ı Kebir/M.Celaleddin Rumi
16 Ağu 19 üye tarafından:
Lylkr
2 farklı şarkı .İkincisi 1:13 ten sonra başlıyor "Song Of The Red Dervish".
16 Ağu 19 üye tarafından:
...Dream...
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
abartach Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle