Melikeklk Günlüğü, 16 Ağu 19

16 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69,6 kg Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.    Geriye kalan: 4,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

966 kcal Yağ: 49,38g | Prot: 49,41g | Karb: 82,57g.   Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Tat Yaprak Sarma, İslim Kebabı, Etli Güveç. Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

59 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Tebrikler Melikeciğim 🤗🥳✌️ 
16 Ağu 19 üye tarafından: Banu✌️
tebrikler şeker 👍 
16 Ağu 19 üye tarafından: Besmevsim
tebrikler melikecim👏🤗 
16 Ağu 19 üye tarafından: miray32
Oo Melike, Ağustos sezonunu en kârlı sen kapattın galiba😀 
16 Ağu 19 üye tarafından: Erol Egemen
tebrikler melike...👍👏 kiz sen boyle ne yiyb de eriyorsun boyle anlat bakalim bizlere,ooof ya bir tek benmiyim sporsuz kilo alib veran🤔 
16 Ağu 19 üye tarafından: panaysel
Oooo Melikeee eriyoruz😎 tebrikler✌💪 
16 Ağu 19 üye tarafından: invincibile
Banucum teşekkür ediyorum 🥰🥰 
16 Ağu 19 üye tarafından: Melikeklk
Besmevsim canım teşekkür ediyorum 🥰😍 
16 Ağu 19 üye tarafından: Melikeklk
Teşekkür ediyorum Miraycım🥰😍 
16 Ağu 19 üye tarafından: Melikeklk
Kadir bu ara şaşkınlardayım çünkü 4 gün bayramda fena abartmıştım sabah tatlı ile güne başlıyordum nasıl verdim hiçbir fikrim yok 🤷‍♀️ 
16 Ağu 19 üye tarafından: Melikeklk
Yediklerini değiştirdiğin için bünye afalladı galiba Melike 😄 
16 Ağu 19 üye tarafından: Besmevsim
Ayselcim teşekkür ederim ☺️ Valla tüyo alınacak şu uygulamadaki son kişi benim galiba bayramda fena yüklendim kilo aldım zannediyordum bermişim🤷‍♀️ 
16 Ağu 19 üye tarafından: Melikeklk
Baklavayla kilo verme diyeti gibi bişi buldun galiba. Sakla onu köşeyi dönersin 😀 Bizle de indirimli paylaşır isen seviniriz komple:) 
16 Ağu 19 üye tarafından: Erol Egemen
Besmevsim inşallah hepten şaşırırda bi on kilo verir🤭😂 Ben ona şaşırsın diye gergin 4-5 baklava gönderdim 🤭😂 
16 Ağu 19 üye tarafından: Melikeklk
Kadir eğer Antep kuru baklavası felan olursa daha etkili 😉😂 Ben sana tüyoları atarım 😁 
16 Ağu 19 üye tarafından: Melikeklk
Bayramda bir baklava dahi yemedim ama kilom sabit kalmış 😂 tebrik ederim Melike  
16 Ağu 19 üye tarafından: nisa_cebe
helall😄 
16 Ağu 19 üye tarafından: C@veman
bravo toprağım 😘 
17 Ağu 19 üye tarafından: SevdaSolak13
Tebrikler Melike..😊 
17 Ağu 19 üye tarafından: wisteria..
tebrikler canım 🤗 
17 Ağu 19 üye tarafından: LLadyStarkk

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Melikeklk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.