omerinannesii Günlüğü, 21 Ağu 19

omerinannesii Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Öğlen yemeği hakkımı bir kartopu tatlısına harcadım 😂 ama felaket felaket.. 🤩 ortalama 300 kcal

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ağustos 2019:

1453 kcal

Yağ: 55,25g | Prot: 59,10g | Karb: 188,40g. Kahvaltı: Dr. Oetker Tavukgöğsü, Kepekli Ekmek, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Balkan Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Kepekli Ekmek, Pişmiş Bamya, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. devamı için...

2135 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

🤩🤩🤩😋

22 Ağu 19 üye tarafından: edihw

omerinannesii Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle