Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
evgenija_kuligina
Günlük
30 Ağu 19
evgenija_kuligina Günlüğü, 30 Ağu 19
evgenija_kuligina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Наливаюсь после трени, как всегда.
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ağustos 2019:
1058 kcal
Yağ: 30,14g | Prot: 63,49g | Karb: 131,36g.
Kahvaltı:
Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Коричневый Сахар, Кофе.
Aperatifler/Diğer:
Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Моя Славита Творог 2%, Кофе, Минская Марка Молоко 1,5%, Песочный пирог с вареньем.
devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ты литрболлом что ли занимаешься?
30 Ağu 19 üye tarafından:
SLON IK
Ну естественно. В перерывах между бурными ночами.
30 Ağu 19 üye tarafından:
evgenija_kuligina
Женщина-мечта:)
30 Ağu 19 üye tarafından:
SLON IK
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
evgenija_kuligina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle