Arodaxis Günlüğü, 06 Eyl 19

С утра на встречу с депутатом (с 7:30 до 10 без движения 😂) в одном конце города, потом за документами на другой конец города, потом на работу в центр, периодическая беготня по офису и вечером домой пешком — погода сегодня просто великолепная!

1483 kcal Yağ: 56,99g | Prot: 96,21g | Karb: 144,56g.   Kahvaltı: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное. Öğle Yemeği: Кофе Латте (Обезжиренное), ВкусВилл Винегрет без Картофеля, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Akşam Yemeği: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Избенка Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде . devamı için...

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
В Питере, на удивление, вечером тоже была классная погода - ясно, тепло и лёгкий ветер с залива. Хотя утром был дождь, тяжело и ни намёка на лучик солнца. А нахера тебе встреча с депутатом? 
06 Eyl 19 üye tarafından: Kholodovitch
А ты не потеешь от таких передвижений? Я просто про то, что после быстрого передвижения на встрече чего-то тусить... Я просто после 6 км на скорости 6.2-6.5 км/ч уже могу футболку выжимать. А иногда "загулы" объединяю и получается 11 км за раз (маршруты у меня фиксированы для "потрясти жирком" вне обычных движений)... Тогда и джинсы можно выжимать (шутки на эту тему не смешные) от пота. 
06 Eyl 19 üye tarafından: Kholodovitch
Заяц, встречу организовывают наши кадры, так сказать, проводят политработы, но я не стала разочаровывать даму, что я уже досрочно проголосовала из-за того, что буду вкалывать на полевой кухне всё воскресенье, и голосовала не за неё. Про загулы - потею, конечно, я же не пластмассовая)) туда добиралась спокойным темпом, потому что не было возможности там переодеться, а обратно и далее уже бодренько, а потом по приезде на работу переодела футболку. Когда пришла домой (8км от работы до дома), то и джинсы переодела - не выжимала, но в сухих комфортнее было идти в магазин)) 
06 Eyl 19 üye tarafından: Arodaxis
@789667, у меня на прошлой работе не было душа (впервые лет за 10). На новой опять есть хорошая душевая и я вдруг остро оценил как это хорошо - притопать в офис и принять душик перед работой. =) 
06 Eyl 19 üye tarafından: Kholodovitch
Ну это прям какие-то вип-условия)) 
07 Eyl 19 üye tarafından: Arodaxis
@789667, да ладно тебе. Это уровень "как сделать человека счастливым? сделать ему плохо, а потом вернуть всё как было". Вот так при смене работ у меня и пропадала душевая. При том это было прошлым летом когда было достаточно таки жарко в Питере. 
07 Eyl 19 üye tarafından: Kholodovitch
У нас душ есть только у директора)) 
07 Eyl 19 üye tarafından: Arodaxis

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arodaxis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.