abartach Günlüğü, 28 Eyl 19

abartach Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

81.4 🎉🎊

https://youtu.be/jPR4gLwXpZ4

😑

.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Eylül 2019:

1688 kcal

Yağ: 111,46g | Prot: 107,88g | Karb: 63,68g. Akşam Yemeği: Banvit Piliç Köfte. Aperatifler/Diğer: Fındık, Siyah Üzüm, Yumurta. devamı için...

3186 kcal

Egzersiz: Uyku - 6 saat, Yemek Pişirmek - 2 saat, Masa Çalışmaları - 4 saat, Google Fit - 12 saat. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Kutlama? O zaman tebrikler 👏👏 Geçen yıl bu zamanlarda kaç kiloydunuz? 😁 Bazı şarkıları anlamaya İngilizcem yetmeyince ben de korkuyorum.

29 Eyl 19 üye tarafından: rfctgv

70 74 arası bir yerlerde

29 Eyl 19 üye tarafından: abartach

Faydalı bir artıştır umarım. Yalniz kediyi şimdi fark ettim çok şey anlatıyor gibi. Gidip kendi kilo geçmişimi inceleyeyim

29 Eyl 19 üye tarafından: rfctgv


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

abartach Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

abartach Günlüğü, 28 Eyl 19

Yorum Gönder

abartach Kilo Geçmişi