Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Banu✌️
Günlük
14 Eki 19
Banu✌️ Günlüğü, 14 Eki 19
Banu✌️ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydın herkese 🤗
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ekim 2019:
1562 kcal
Yağ: 59,89g | Prot: 105,77g | Karb: 151,59g.
Kahvaltı:
Haşlanmış Yumurta, Muz, Dr. Oetker Gourmet Kakao, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Yarım Yağlı Süt, Ceviz.
Akşam Yemeği:
Pişmiş Havuç, Zeytinyağlı Brokoli, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Domatesli Bulgur Pilavı.
Aperatifler/Diğer:
Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Tadımca Antep Fıstıklı, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş).
devamı için...
1927 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Günaydınnnn
13 Eki 19 üye tarafından:
beyza117
Günaydın Beyza 🙋♀️
13 Eki 19 üye tarafından:
Banu✌️
günaydın canım afiyet olsun😍😘
13 Eki 19 üye tarafından:
miray32
Günaydın Miraycığım hayırlı sabahlar 🤗😘
13 Eki 19 üye tarafından:
Banu✌️
Günaydın , afiyet olsun Banucuğum 😍
14 Eki 19 üye tarafından:
hhtce0624
Günaydın Hatice 🥰 çoook teşekkür ederim 🤗😘
14 Eki 19 üye tarafından:
Banu✌️
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Banu✌️ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle