Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hadibakalım...
Günlük
21 Eki 19
hadibakalım... Günlüğü, 21 Eki 19
hadibakalım... Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Çok yorgunsan, evde de yemek yoksa 👍🏼 Sonuç: Menemen
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ekim 2019:
1078 kcal
Yağ: 60,19g | Prot: 45,93g | Karb: 96,39g.
Kahvaltı:
Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Fit Süt Vanilyalı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz.
Öğle Yemeği:
Sütaş Light Yoğurt, Pırasa Yemeği.
Akşam Yemeği:
Menemen.
Aperatifler/Diğer:
Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Erik.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 👍🤗
21 Eki 19 üye tarafından:
edihw
Bende yedim bu akşam
21 Eki 19 üye tarafından:
nur1964
edihw teşekkür ederim 🥰
21 Eki 19 üye tarafından:
hadibakalım...
nur1964 sana da afiyet olsun canım. Annecimin menemenlik yaptığı biber domates konservesi kurtarıcım resmen. 🥰
21 Eki 19 üye tarafından:
hadibakalım...
Benim rutinim ya menemen ve makarna 😅 afiyet olsun 👌🏼
21 Eki 19 üye tarafından:
soguksutlubaklava
Teşekkür ederim dundaryucel ☺️ Sağlıklı ve doyurucu :) Diyetteki en leziz tatlardan biri 🥰
21 Eki 19 üye tarafından:
hadibakalım...
Bir şey soracam ekmeksiz mi yediniz?
21 Eki 19 üye tarafından:
soguksutlubaklava
Hayııııııır :) ekmek hakkımı itinayla bu öğüne sakladım bana bana yedim ☺️ Ne olursa olsun hakkını vermek gerek 🙃
21 Eki 19 üye tarafından:
hadibakalım...
Ohhh be yalnız değilim 😂 tekrar afiyet olsun iyi geceler 😇
21 Eki 19 üye tarafından:
soguksutlubaklava
☺️☺️☺️ iyi geceler.Bu konuda asla yalnız kalınmaz ki :)
21 Eki 19 üye tarafından:
hadibakalım...
Süper
23 Eki 19 üye tarafından:
kemicc
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hadibakalım... Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle