gmzksc Günlüğü, 23 Eki 19

gmzksc Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ekim 2019:

1331 kcal

Yağ: 82,38g | Prot: 72,49g | Karb: 80,98g. Kahvaltı: Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: Ayran, Lahmacun. Akşam Yemeği: Etli Kuru Fasulye, Lahana Sarması, Birşah Süzme Yoğurt , Etli Biber Dolması. Aperatifler/Diğer: Kabak Tatlısı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). devamı için...

28 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun 🤗

23 Eki 19 üye tarafından: edihw

teşekkür ederim :)

23 Eki 19 üye tarafından: gmzksc


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gmzksc Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gmzksc Günlüğü, 23 Eki 19

Yorum Gönder

gmzksc Kilo Geçmişi