Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elifecepoyraz
Günlük
02 Kas 19
elifecepoyraz Günlüğü, 02 Kas 19
elifecepoyraz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Kasım 2019:
1032 kcal
Yağ: 37,46g | Prot: 61,58g | Karb: 114,48g.
Kahvaltı:
Tam Buğday Ekmeği, FitNut Fıstık Ezmesi, Süzme Peynir, Zeytin, Kiraz Domates, Patates Köftesi.
Öğle Yemeği:
Ispanaklı Börek.
Akşam Yemeği:
Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Feast Frambuazlı Cheesecake, Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata.
devamı için...
57 Destekçi
Destek
Yorumlar
Günaydın Elifçiğim, afiyet olsun. ✌️😻
02 Kas 19 üye tarafından:
hhtce0624
günaydin afiyet olsun canım🤗
02 Kas 19 üye tarafından:
miray32
Günaydın Haticecim teşekkür ederim 😘
02 Kas 19 üye tarafından:
elifecepoyraz
Günaydın Mirayim sağol tesekkur ederim 😘💗
02 Kas 19 üye tarafından:
elifecepoyraz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elifecepoyraz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle