Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sportifmuhasebeci
Günlük
07 Kas 19
sportifmuhasebeci Günlüğü, 07 Kas 19
sportifmuhasebeci Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sabah Kahvaltısıydı 6 7 saat önce:)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Kasım 2019:
1179 kcal
Yağ: 66,55g | Prot: 56,01g | Karb: 100,95g.
Kahvaltı:
Keten Tohumu, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Çay.
Öğle Yemeği:
Yoğurt, Kısır, Karışık Yeşil Salata, Türlü, Ezogelin Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Mandalina.
devamı için...
38 Destekçi
Destek
Yorumlar
Krepmi o harika gözüküyor içinde ne var öğrenebilirmiyim👍
07 Kas 19 üye tarafından:
şehla şahin
Omlet :) keten tohumu yarım yaplı beyaz peynir var içinde
07 Kas 19 üye tarafından:
sportifmuhasebeci
Çözünürlük düşünce yumurtadan hallice oluyor :D
07 Kas 19 üye tarafından:
sportifmuhasebeci
Çok teşekkür ederim harika bir öğün olmuş 👍
07 Kas 19 üye tarafından:
şehla şahin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sportifmuhasebeci Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle