Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kamilla.N
Günlük
12 Kas 19
Kamilla.N Günlüğü, 12 Kas 19
Kamilla.N Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Доброе утро ☀️
637кк ❤️✔️
Овсяноблин с арахисовой пастой и бананом 🤤🥞
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Kasım 2019:
1845 kcal
Yağ: 73,86g | Prot: 102,27g | Karb: 195,93g.
Kahvaltı:
Яйцо Куриное, Лента Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Геркулес Геркулес Монастырский.
Öğle Yemeği:
Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Дары Природы Салатная Фантазия, ВкусВилл Масло Кунжутное, Мистраль Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рассольник.
Akşam Yemeği:
Яйцо Куриное.
Aperatifler/Diğer:
Клементины, Chikalab Chikabar Кокос.
devamı için...
2061 kcal
Egzersiz:
Eliptik - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Доброе утро) аппетитно🤤
12 Kas 19 üye tarafından:
lyudmilazgardan
❤️😉
12 Kas 19 üye tarafından:
Kamilla.N
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kamilla.N Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle