Kamilla.N Günlüğü, 14 Kas 19

Доброе утро ☀️
Мои 60 гр (сухой вес вес) овсянки (монастырский) с маленьким кусочком банана, смесью семян, арахисовой пастой и кофе.🥣☕️
Чуть позже ещё будет протеиновый батончик 🍫
Завтрак всегда очень питательный 💪

1721 kcal Yağ: 62,80g | Prot: 105,15g | Karb: 138,99g.   Kahvaltı: Дары Природы Салатная Фантазия, Лента Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Сушеная Клюква. Öğle Yemeği: Гречка, ВкусВилл Масло Кунжутное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Canti Вино Красное Сухое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Aperatifler/Diğer: BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, Груша. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kamilla.N Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.