Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elifecepoyraz
Günlük
18 Kas 19
elifecepoyraz Günlüğü, 18 Kas 19
elifecepoyraz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Kasım 2019:
1244 kcal
Yağ: 49,56g | Prot: 88,66g | Karb: 119,28g.
Kahvaltı:
Kiraz Domates, Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Muz, Fıstık Ezmesi, Kuru İncir.
Öğle Yemeği:
Elma, Kıymalı Karnabahar.
Akşam Yemeği:
Kuru İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği.
devamı için...
48 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyetle 🌺
18 Kas 19 üye tarafından:
hhtce0624
afiyet olsun😊✌
18 Kas 19 üye tarafından:
miray32
Çok teşekkür ederim Mirayim, Haticem😍😘
18 Kas 19 üye tarafından:
elifecepoyraz
Afiyet olsun
18 Kas 19 üye tarafından:
nerimesaridagg
Teşekkür ederim Nerime 😊
18 Kas 19 üye tarafından:
elifecepoyraz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elifecepoyraz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle