abartach Günlüğü, 22 Kas 19

Tereyağında Kızarmış peynir ve yumurta.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Kasım 2019:

582 kcal

Yağ: 43,51g | Prot: 34,72g | Karb: 2,79g. Öğle Yemeği: Kebir Tereyağ, Yumurta, Gürsüt Çoban Peyniri. devamı için...

1881 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Yorumlar

Kedojeniğe devam mı ? Baykuş profildeki galiba, çok sevimli :)

24 Kas 19 üye tarafından: Besmevsim

Evet baykuş. Psikolojim ketojenige uygun değil. O yüzden kedojenik en iyisi.

24 Kas 19 üye tarafından: abartach

Listeyi tutmuyorum günlük 50-100 arası karb var.

24 Kas 19 üye tarafından: abartach


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

abartach Kilo Geçmişi