Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nerimesaridagg
Günlük
28 Kas 19
nerimesaridagg Günlüğü, 28 Kas 19
nerimesaridagg Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ekmekler yenmedi dışarda olunca
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Kasım 2019:
993 kcal
Yağ: 34,66g | Prot: 81,62g | Karb: 91,96g.
Kahvaltı:
Siyah Zeytin, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Kırmızı Domates, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Kepekli Ekmek.
Akşam Yemeği:
Lahana Çorbası, Eker Tam Yağlı Ayran, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner.
Aperatifler/Diğer:
Çerezya Gün Kurusu, Ceviz, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Asya Armutu.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyetle nerime😋
28 Kas 19 üye tarafından:
miray32
Afiyet olsun 😋
28 Kas 19 üye tarafından:
tclilomilo
Taşekürler miray😊
28 Kas 19 üye tarafından:
nerimesaridagg
Teşekkürler tclilomilo 😊
28 Kas 19 üye tarafından:
nerimesaridagg
afiyetle 😊👍
28 Kas 19 üye tarafından:
sportf06
Afiyetle😍🙋♀️
28 Kas 19 üye tarafından:
yildizz42
Afiyet olsun nerime 🤗
28 Kas 19 üye tarafından:
Banu✌️
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nerimesaridagg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle