abartach Günlüğü, 03 Ara 19

abartach Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

3 kcal.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Aralık 2019:

976 kcal

Yağ: 39,84g | Prot: 90,25g | Karb: 36,09g. Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Hoegaarden Beer, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ayçiçek Yağı, Karnabahar, Tavuk Göğüs Eti, Ispanak. devamı için...

2513 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 4 saat, Google Fit - 20 saat. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Ellerinize sağlık, afiyet olsun.

03 Ara 19 üye tarafından: rfctgv


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

abartach Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

abartach Günlüğü, 03 Ara 19

Yorum Gönder

abartach Kilo Geçmişi