Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
düştükyineburalara 🦁
Günlük
09 Ara 19
düştükyineburalara 🦁 Günlüğü, 09 Ara 19
düştükyineburalara 🦁 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Güzel bir hafta olsun 😂herkese mutlu günler 😀
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Aralık 2019:
1838 kcal
Yağ: 60,15g | Prot: 48,11g | Karb: 304,66g.
Kahvaltı:
Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Muz, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Öğle Yemeği:
Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Yoğurt Çorbası.
Akşam Yemeği:
Yaprak Sarma, Pırasa Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
Kırmızı Lezzetli Elma, Ayva, Mandalina.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ne kadar pozitifsiniz.😊
09 Ara 19 üye tarafından:
...Dream...
Teşekkür ederim 😀
09 Ara 19 üye tarafından:
düştükyineburalara 🦁
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
düştükyineburalara 🦁 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle