Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
FitNutii
Günlük
13 Ara 19
FitNutii Günlüğü, 13 Ara 19
FitNutii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydın arkadaşlar Her zaman olduğu gibi kahve ile başlıyorum kahvaltıya baskül almak istiyorum nasıl ve nereden alabilirim yardımcı olursanız.
sevinirim şimdiden teşekkür ederim 🤗
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Aralık 2019:
1344 kcal
Yağ: 70,40g | Prot: 64,70g | Karb: 113,20g.
Kahvaltı:
Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Zeytin, Yumurta, Milföy, Şekersiz Türk Kahvesi.
Öğle Yemeği:
Karışık Tahıllı Ekmek, Tarhana Çorbası, Et Sote, Sütaş Cacık.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Benimki fakir hercules memnunum.
13 Ara 19 üye tarafından:
vicodin722
Simbo çooooook memnunum
13 Ara 19 üye tarafından:
Jale64
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
FitNutii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle