nalkan0 Günlüğü, 10 Oca 20

nalkan0 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Güveyçe ekmek üstğ ton balığı - ne bulduysan koy bitki çayı 😂

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ocak 2020:

1292 kcal

Yağ: 67,44g | Prot: 75,14g | Karb: 108,53g. Kahvaltı: Muz, Ayçiçek Yağı, Salça, Kiraz Domates, Derya Ton Balığı, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Tavuk Baget, Yörükoğlu Doğal Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Aperatifler/Diğer: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Badem, Fındık, Portakal. devamı için...