nalkan0 Günlüğü, 25 Oca 20

Kahvaltı

1761 kcal Yağ: 76,24g | Prot: 61,87g | Karb: 208,21g.   Kahvaltı: Zeytinyağı, Ünal Lor Peyniri, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir. Akşam Yemeği: Yörükoğlu Doğal Yoğurt, Fırında Mücver. Aperatifler/Diğer: Sade Kek, Tadım Gün Kurusu Kayısı. devamı için...
2329 kcal Egzersiz: Spor - 35 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 25 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nalkan0 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.