zeynona Günlüğü, 02 Şub 20

zeynona Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Şubat 2020:

1196 kcal

Yağ: 52,37g | Prot: 48,69g | Karb: 131,80g. Kahvaltı: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Mis İzmir Tulum Peyniri, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Sığır Eti Sosisi. Akşam Yemeği: Arbella Tam Buğday Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

2268 kcal

Egzersiz: Duş Almak - 20 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Ayakta Durmak - 2 saat, Ütü Yapmak - 2 saat, Dinlenme - 9 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun olsun Zeyno ☕️🙋🏻‍♀️ bol keyifler 🤗 kahvelerin yanındaki arkadaşlar kim şu minik bardakların içinde olanlar 😸🤭🤔

02 Şub 20 üye tarafından: turkannkader

likor ikrami ama ben icmedim kalorisi yuksek

02 Şub 20 üye tarafından: zeynona

kurabiye de yemedim

02 Şub 20 üye tarafından: zeynona

Afiyet şifa olsun Zeynocugum 🤗 bol keyifler 🙋🌼🍀

02 Şub 20 üye tarafından: sportf06

Afiyet olsun vişne likörü mü😍😋

02 Şub 20 üye tarafından: mineik.

Afiyet olsun canım keyfin daim olsun🤗🤗

02 Şub 20 üye tarafından: miray32

Afiyet olsun ablacım bol keyifler:)

02 Şub 20 üye tarafından: Alper2003

sagolun canlarim. vişne olabilir icmedim

02 Şub 20 üye tarafından: zeynona

🤗🤗🤗

02 Şub 20 üye tarafından: Banu✌️

🤗🤗🤗😁

02 Şub 20 üye tarafından: wisteria..


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zeynona Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zeynona Günlüğü, 02 Şub 20

Yorum Gönder

zeynona Kilo Geçmişi