Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nalkan0
Günlük
10 Şub 20
nalkan0 Günlüğü, 10 Şub 20
nalkan0 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bu kız gene antinkuntin bişiler deniyor🤣 ne olduğunu tahmin edebilen var mı ?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Şubat 2020:
1123 kcal
Yağ: 59,79g | Prot: 60,17g | Karb: 87,81g.
Kahvaltı:
Black Burn Multivitaminli, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Heinz Ranch Cips Sosu, Şenpiliç Piliç Salam, Yumurta, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Derya Ton Balığı.
Akşam Yemeği:
Muz, Altınkılıç Kefir, Sebzeli Bulgur Pilavı.
devamı için...
2124 kcal
Egzersiz:
HIIT - 21 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 39 dakika, Uyku - 5 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
cordon bleu 😀😀
11 Şub 20 üye tarafından:
Furkan3844
😂 Alakası yok
11 Şub 20 üye tarafından:
nalkan0
o zamann kapalı pizza 😂😂
11 Şub 20 üye tarafından:
Furkan3844
Yumurta arası salam?
11 Şub 20 üye tarafından:
Hatcik.
ekmeksiz tost😂
11 Şub 20 üye tarafından:
selvernarr
yaniii yaptigi sey oda hani neye benzetmeye calismis acep diyoruz hatcik 😊
11 Şub 20 üye tarafından:
Furkan3844
Mutsuzum o yüzden beyin fırtınası yapamıyorum 😞 hatcik üzgün 🙄
11 Şub 20 üye tarafından:
Hatcik.
Hatcik = ben 😔 ve o ekmek olmaya niyetlenen şey tonbalığı aşırı lezzetli idi yarın gene yapayım bari 😂
11 Şub 20 üye tarafından:
nalkan0
Zaten aklıma hayatta gelmezmiş ❣️ nasıl mantıklı afiyet olsun 🌹🌼
11 Şub 20 üye tarafından:
Hatcik.
hayır olsun hatcik nedenutsuzsunn ne olduu ??
11 Şub 20 üye tarafından:
Furkan3844
himmm yumartayla tonbaligimi dısı ilgincmis 😅
11 Şub 20 üye tarafından:
Furkan3844
1 yumurta 10 gram kaşar ton balığı yağlı kağıt ve tost makinesi 😂
11 Şub 20 üye tarafından:
nalkan0
sabaha deneyelim hemen 😇😈
11 Şub 20 üye tarafından:
Furkan3844
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nalkan0 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle