Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
zeynona
Günlük
22 Şub 20

zeynona Günlüğü, 22 Şub 20

 
Simit günü. hepinize çok güzel bir haftasonu diliyorum canlarım
Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Şubat 2020:
485 kcal Yağ: 18,44g | Prot: 27,18g | Karb: 52,97g.   Kahvaltı: Yörsan Beyaz Peynir, Susamlı Simit. devamı için...
2489 kcal Egzersiz: Duş Almak - 20 dakika, Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 20 dakika, Ayakta Durmak - 3 saat, Merdiven Çıkma - 10 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 4 saat ve 10 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat. devamı için...

62 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 24
Yorumlar 
İyi hafta sonları dilerim afiyetle ablacım 😊 
21 Şub 20 üye tarafından: mehmet in the hood
Afiyet olsun 
21 Şub 20 üye tarafından: sayina55
Günaydın afiyet olsun Zeynocum sana da iyi hafta sonları 💐 
21 Şub 20 üye tarafından: güvennnnnnnn
Afiyet olsun. 😊 
21 Şub 20 üye tarafından: geemoglio
Teşekkürler Mehmetçim.  
22 Şub 20 üye tarafından: zeynona
Sağol Handancım😘😘😘 
22 Şub 20 üye tarafından: zeynona
Teşekkürler Güvencim😘😘😘 
22 Şub 20 üye tarafından: zeynona
Fıstık kadın Geemoglio teşekkürler😘😘😘 
22 Şub 20 üye tarafından: zeynona
afiyet olsun 😋🙋 
22 Şub 20 üye tarafından: Nihal814
Günaydın ablaaa, afiyet olsun 😍😘🤗🌷 
22 Şub 20 üye tarafından: tclilomilo
Nihalim Begumcan❤❤❤😗😗😗 
22 Şub 20 üye tarafından: zeynona
afiyet olsun 😁 
22 Şub 20 üye tarafından: uswindy
Günaydın Zeyno 🥰Afiyet olsun ☺️🤩 
22 Şub 20 üye tarafından: hhtce0624
Afiyet olsun zeynoo🤗 
22 Şub 20 üye tarafından: gulcan112
Afiyetler olsun Zeynocum mutlu hafta sonu dilerim 🤗👌🙋🏽‍♂️ 
22 Şub 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Afiyet olsun Zeyno 🤗☺️ 
22 Şub 20 üye tarafından: mervdll
Günaydın afiyet olsun ablacım :) 
22 Şub 20 üye tarafından: Alper2003
Afiyet olsun Zeyno 😊 
22 Şub 20 üye tarafından: turkannkader
Günaydın zeynocum afiyet olsun 🤗😘😘 
22 Şub 20 üye tarafından: Banu✌️
Afiyet Olsun zeynep 
22 Şub 20 üye tarafından: justsport1234
Sonraki>>

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. 		 
   


zeynona Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye