Afiyet olsun Muhammet 🙋♀️🌼🌹
02 Mar 20 üye tarafından: Hatcik.
|
Afiyet olsun Muhammet 😊 hafif bir başlangıç 👍🏻
02 Mar 20 üye tarafından: turkannkader
|
45 dk sonra ben 3. ogunu yicem muhammet sen daha yenimi başladin 😃 afiyet olsun
02 Mar 20 üye tarafından: ssawass
|
Afiyetler olsun Muhammed 🤗 👍 👌 🙋🏽♂️
02 Mar 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
|
Afiyet olsun💐🙋🏻♀️ ama bu tarz şeylerkle nasıl açılıyo gözünüz 😅
02 Mar 20 üye tarafından: fitbirhemsire
|
gökten 5 ceviz düşmüş beşi de afiyet olsu demiş ustat🤠🙈
02 Mar 20 üye tarafından: hakay_
|
Selam olsun 👋🏼 if yaparken zorlandığın zamanlar ne yapıyorsun ? Nasıl dayanıyorsun ? Duygusal açlık diye lanet bişey var ya hani onu nasıl yeniyorsun ? (Tabi sende oluyorsa) 🙂
02 Mar 20 üye tarafından: 175yaren
|
Afiyet şifa olsun Erbainbey 🤗👌
02 Mar 20 üye tarafından: Banu✌️
|
Teşekkürler hatçik kardeşim😊🤗
02 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact
|
Teşekkürler Türkancım evet ya ağır girince sonra yeme isteğim olmuyor aç kalıyorum 😭
02 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact
|
😂savaş hocam valla fırsatım olmuyor ki aşıydı ameliyattı derken ne zaman yediğimi unutuyorum valla ben 2 öğünle kapatıcam gibi
02 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact
|
Teşekkürler merih hocam 🤗
02 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact
|
Teşekkürler hemşiremis aslında açılmıyor sabahdan bir koca sürahi kahveyle açıyorum gözümü🙈
02 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact
|
Hakay düşenin beşini de yedim valla😂
02 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact
|
02 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact
|
Valla yaren önceki zamanalarda hiç dayanamıyordum mantalite olarak da diyete geçtiğim için aç hissetsemde umrumda değil aç kal diyorum:) fiziki olarak da kahve iyi bastırıyor açlığı aşırı açlıkta yoğurt yada muz alıyorum genel itibari ile düşük calorili tüketmeye çalışıyorum 🤗😀
02 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact
|
Tebrikler o vakit 🙂ben akşamları tatlı şeylere dadanıyorum dayanamayıp sonra ah gerizekalı diyorum 🤦♂️bakalım 🤔 inşallah bunu yenebilirim ☺️
02 Mar 20 üye tarafından: 175yaren
|
Açılmaz yani ama sürekli böyle mi besleniyosunuz uzun vadede sıkıntı yaratabilir. Ayrıca gece yemesine bi çözğm bulan varsa söylesin 😅🙈
02 Mar 20 üye tarafından: fitbirhemsire
|
Yaren tatlı isteği gelince süt ve tarçın güzel çözüm :)
02 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact
|
Hemşiremis yok genelde açılış öğünlerini yoğurt yada muzlu sütlü yulaf yada sade muz vb şeylerle açıyorum hem ana öğüne zaman kazandırsın hemde mide aniden şişmesin diye😀 valla acıkınca bol su içiyorum çoğu zaman bastırıyor
02 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact
|