Arodaxis Günlüğü, 08 Mar 20

Завтрак - 400ккал
За кадром кофе с молоком и 2 ломтика куриной ветчины (потом отрезала)

---

2340 kcal

Yağ: 100,13g | Prot: 115,28g | Karb: 262,21g.   Kahvaltı: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Akşam Yemeği: ВкусВилл Вафли с Какао, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Fazer Geisha, У Палыча Торт Ленинградский Оригинальный. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Ассорти Орехов в Акациевом Меду, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. devamı için...