Jale64 Günlüğü, 25 Mar 20

Jale64 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mart 2020:

1767 kcal

Yağ: 92,97g | Prot: 74,07g | Karb: 160,12g. Kahvaltı: Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Karnabahar Kızartması. Akşam Yemeği: Yumurtalı Ispanak. Aperatifler/Diğer: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

kendilerini yine de suçlasınlar biraz yoksa yapılma sıklığı artar gibi bence 🤔

25 Mar 20 üye tarafından: CL-DeepMan

🤷‍♀️

25 Mar 20 üye tarafından: Jale64

Yani yapıp da hiç böyle pişmanlık vs duymadığını düşünsene. Sabah akşam yapmaz misin. 😀

25 Mar 20 üye tarafından: CL-DeepMan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jale64 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jale64 Günlüğü, 25 Mar 20

Yorum Gönder

Jale64 Kilo Geçmişi