Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SiyahBereli
Günlük
04 Nis 20
SiyahBereli Günlüğü, 04 Nis 20
SiyahBereli Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Nisan 2020:
1189 kcal
Yağ: 25,39g | Prot: 46,77g | Karb: 193,27g.
Kahvaltı:
Namet Hindi Füme, Eker Yarım Yağlı Yoğurt.
Öğle Yemeği:
Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı.
Akşam Yemeği:
Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Bal, Eker Yarım Yağlı Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Gün Kurusu, Kayısı, Gün Kurusu, Kayısı, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Kayısı, Gün Kurusu.
devamı için...
796 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler 👏🏼💐
05 Nis 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Teşekkür ederim.
05 Nis 20 üye tarafından:
SiyahBereli
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SiyahBereli Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle