mıymıy Günlüğü, 07 Nis 20

mıymıy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Dışarı çıkamadığım için Yeşillik alamadım o yüzden keto kahvaltım bu şekilde basıl sizce ? Lütfen keto diyet yapanlar çerez tüketimi halkında bilgi yazabilirler mi
Günaydın herkese ☀️

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2020:

1122 kcal

Yağ: 97,84g | Prot: 37,94g | Karb: 18,04g. Kahvaltı: Ceviz, Avokado, Aknaz Hellim Peyniri, Sahanda Yumurta. Öğle Yemeği: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). devamı için...

54 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun 🤗🌺

07 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu

Teşekkür ederim 😊

07 Nis 20 üye tarafından: mıymıy

Çiğ badem, çiğ fındık, ceviz içi kısacası yağlı tohum bitkilerinin kavrulmamış hallerini rahatlıkla tüketebilirsiniz. Hem enerji kaynağı hem yağ bakımından zengin hem de karbonhidrat oranları düşük. Ben günde 10 fındık, 10 badem, 3 bütün ceviz yiyordum ketojenik yaparken. Faydasını çok gördüm çalışırken enerjimi yükseltiyorlardı

07 Nis 20 üye tarafından: ozenkus

Kullanıcı adınız :) orijinal. Afiyet olsun.

07 Nis 20 üye tarafından: SercanB58


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mıymıy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mıymıy Günlüğü, 07 Nis 20

Yorum Gönder

mıymıy Kilo Geçmişi