Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ozznrr
Günlük
15 Nis 20
ozznrr Günlüğü, 15 Nis 20
ozznrr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🥗
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Nisan 2020:
749 kcal
Yağ: 36,17g | Prot: 21,34g | Karb: 88,70g.
Kahvaltı:
Vişne Reçeli, Haşhaşlı Çörek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kaymak, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Kızarmış Çavdar Ekmeği, Tereyağı, Migros Ezine Peyniri.
Akşam Yemeği:
Mis Köy Peyniri, Göbek Marul, Salatalık.
Aperatifler/Diğer:
Yeşil Çay.
devamı için...
70 kcal
Egzersiz:
Yürüyüş - 9 dakika, Apple Health - 23 saat ve 51 dakika.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 🤗🌺
15 Nis 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Teşekkürler 😊
15 Nis 20 üye tarafından:
ozznrr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ozznrr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle