evgenija_kuligina Günlüğü, 16 Nis 20

evgenija_kuligina Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Суровые карантинные будни...

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Nisan 2020:

1726 kcal

Yağ: 64,68g | Prot: 122,77g | Karb: 155,83g. Kahvaltı: Люди Любят Хлеб Бородинский, Минская Марка Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Кофе. Öğle Yemeği: Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Манник с творогом, Варенье, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. devamı için...

1762 kcal

Egzersiz: Vücut Geliştirme - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

24 Destekçi Destek

Yorumlar

И с одной и с другой стороны мне все нравится! 😄👍🏽

17 Nis 20 üye tarafından: Stacy_Mali


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

evgenija_kuligina Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

evgenija_kuligina Günlüğü, 16 Nis 20

Yorum Gönder

evgenija_kuligina Kilo Geçmişi