Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fat.3458
Günlük
18 Nis 20
fat.3458 Günlüğü, 18 Nis 20
fat.3458 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
cumartesi aksami
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Nisan 2020:
914 kcal
Yağ: 38,62g | Prot: 34,00g | Karb: 112,82g.
Kahvaltı:
Domatesler, Salatalık, Ekmek, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Muz, Altınkılıç Kefir Sade.
Aperatifler/Diğer:
Nescafe Sade, Eti Karam Gurme .
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bu sofradan kalkınca tam 3 kg fazla tartiliyorum şaka gibi
19 Nis 20 üye tarafından:
fat.3458
Ödem yapıyor tabii 😁🤷♀️
19 Nis 20 üye tarafından:
Banu✌️
Ödem dir inşallah valla halen veremedim o kiloyu demek ki ödem değil yağ 🙂
20 Nis 20 üye tarafından:
fat.3458
Gömüle Gömüle yeseydin cips felan 😂
20 Nis 20 üye tarafından:
drşeymax
Hepsini yedim zaten Şeyma o yuzden uc kilo aldim bi aksamda 😂 simdi vermeye uğraşıyorum
20 Nis 20 üye tarafından:
fat.3458
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fat.3458 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle