Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elifecepoyraz
Günlük
20 Nis 20
elifecepoyraz Günlüğü, 20 Nis 20
elifecepoyraz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Nisan 2020:
1188 kcal
Yağ: 42,03g | Prot: 83,64g | Karb: 127,15g.
Kahvaltı:
Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan.
Öğle Yemeği:
Armut, Kuru İncir, Ceviz.
Akşam Yemeği:
Dost Süzme Peynir, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Salatalık, Kuru İncir, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Somon.
devamı için...
56 Destekçi
Destek
Yorumlar
Elif afiyet olsun☺
20 Nis 20 üye tarafından:
RUKEN 🧚♀️
Ruken teşekkür ederim canim ♥️😘
20 Nis 20 üye tarafından:
elifecepoyraz
Afiyet olsun 🥰
20 Nis 20 üye tarafından:
armina16
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elifecepoyraz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle