benbengi Günlüğü, 28 Nis 20

200 gr hindi göğsü + yeşil mercimek salatası

⏰15:25

1340 kcal Yağ: 63,80g | Prot: 119,91g | Karb: 76,76g.   Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kiraz Domates, Avokado, TekSüt Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Öğle Yemeği: Karnabahar Yemeği, Yeşil Mercimek Salatası, Banvit Hindi Göğüs. Akşam Yemeği: Proteinocean WHEY Protein Bisküvi. Aperatifler/Diğer: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Güllaç. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


benbengi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.