|
Kim demiş evde yürüyüş yapılmaz diye :)
|
1063 kcal
|
Yağ: 60,15g | Prot: 56,08g | Karb: 60,01g.
Kahvaltı: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytin, Kiraz Domates, Pınar Labne, Besaş Siyez Ekmek, Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Çedar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Lahana, Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara). Aperatifler/Diğer: Çay Şekerli, Kayısı, Sütaş Çerkez Peyniri, Yufka, Çilek, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . devamı için...
|
|
2994 kcal
|
Egzersiz:
Yürüyüş - 3 saat ve 9 dakika, Masa Tenisi - 45 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 6 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Telefonunuzdaki uygulama mı yoksa indirdiniz mi? Uygulamanın adı nedir acaba tebrikler bu arada
13 May 20 üye tarafından: derya 5 kilo verip gidecek
|
Teşekkür ederim. Normalde telefonda vardı adım sayar ama çok sağlıklı değildi. Ben de bu uygulamayı indirdim.
13 May 20 üye tarafından: mavielif
|
13 May 20 üye tarafından: derya 5 kilo verip gidecek
|
13 May 20 üye tarafından: merveeccakr
|
Uygulamanın adı "pedometre". Google play da sanırım pedometre yazdığınız zaman çıkan ilk program.
13 May 20 üye tarafından: mavielif
|
13 May 20 üye tarafından: derya 5 kilo verip gidecek
|
13 May 20 üye tarafından: mavielif
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|