Önerebileceğiniz bir krem var mı peki ?
21 May 20 üye tarafından: uekaraca
|
Ben nemlendirici kullanıyorum. Cildinize uygun herhangi bir nemlendirici olur 🤗 yinede aldığınız nemlendiricinin içeriğine bakın mutlaka bazısı aşırı kimyasal ve petrol içeriyor 🙄
21 May 20 üye tarafından: nalkan0
|
Ben de masaj yapıyorum en rahatı bebek yağı ile oluyor. Gerçekten faydasını gördüm. Birde sarkmayı önlemek ve kan dolaşımını hızlandırıp kalori yakmak için soğuk duşda almaya çalışıyorum. O da çok etkili
21 May 20 üye tarafından: slnyalcn
|
Bebek yağı bana vıcık vıcık iğrenç geliyor 😂 ama işe yarar eminim. Benim bacaklarımdaki selülitlere bile çok iyi geldi kese ve krem 🤗 soğuk duş dicektim ama onu yapabilecek insan sayısı sınırlı 😂 kaynar suyla yıkanan insan daha çok niyeyse
21 May 20 üye tarafından: nalkan0
|
Salyangoz kremini bir göz atın dostlar 👍👍
21 May 20 üye tarafından: justsport1234
|
nalkan0 çok abartılı sürmediğin sürece sıkıntı olmuyor. Çok geldiğinde de kağıt havluyla alıyorum. Kimyasal içeriğide daha güvenilirdir diye düşünüyorum 😊
21 May 20 üye tarafından: slnyalcn
|
Haklısın aslında da benim her türlü yağa dokunmakla ilgili tikim var 😂 ufacık yağ dese elimi çitiliyorum öyle birşey 😂
21 May 20 üye tarafından: nalkan0
|
katılıyorum kese gayet sağlıklı ama kese gibi at kılı fırça deneyin derim duş yada banyoda ,araştırmanız tavsiye ederim faydalarını internet den keseden de fazla faydası var rahatlığı hissedersiniz sonrasında 🤗
21 May 20 üye tarafından: sukru_ durusu
|
Göbek için o pek iyi olmuyor ya 🙄 yada benim tenim fazla hassas 😂
21 May 20 üye tarafından: nalkan0
|
benimde catlama problemim var deniyecem onerdigin bi krem var mi canm
21 May 20 üye tarafından: xwxwxw...
|
Malesef hiçbir krem çatlağı tam anlamıyla geçirmiyor. Çok araştırdım ben bendede fazlaca var ancak bol nemlendirici kullanmak önemli imiş 🤷♀️ kilo verdikçe renkleri solup izler azalıyor
21 May 20 üye tarafından: nalkan0
|
At kılı fırçası selülitlere bire bir. Ama karın bölgesi gibi için hassas yerlere kullandığında tahriş edebilir.
21 May 20 üye tarafından: slnyalcn
|
Alt karın gitmesi en zor bölge mountain climber ve dizleri kırmadan yapılan reverse crunch en öldürücü harekerleri o bölgenin
21 May 20 üye tarafından: tgm.kkaya
|
Bu arada tebrik ederim hedefe ulaşmışsın 😊
21 May 20 üye tarafından: tgm.kkaya
|
Hedefime ulaşmadım ki 🙄 ve özellikle zaten spora ek yardımcı olarak yazdım 🤗
21 May 20 üye tarafından: nalkan0
|
Baya yol kat etmişsin o zaman geçmiş fotoğraflarda baya fit görmüştüm seni ondan öyle dedim tekrardan tebrik ederim başarının azı çoğu olmaz 😊
21 May 20 üye tarafından: tgm.kkaya
|
O açıdan evet iyiyim ancak daha hedefime ulaşmadım 🤗 teşekkür ederim
21 May 20 üye tarafından: nalkan0
|
Merhaba ben bir ara sizinle konuşmuştum düşük kalorili besleniyordum yanlış filan diye konuştuk. Şimdi öyle yapmıyorum ama kilı vermem durdu. Sanırım düşük kalorili beslenerek bazal metabolizma hızını düşürdüm ben şimdi nasıl yükseltip normale dönebilirim
21 May 20 üye tarafından: nurbüşranur
|
Bir süre durması çok normal. Yavaş yavaş kalori yükseltmek daha mantıklı olur. Yada 1 2 hafta sabretmeniz gerekebilir. Bitki çayları ve sporla da desteklerseniz daha hızlı bir toparlanma olur🤗
21 May 20 üye tarafından: nalkan0
|
Bide kilonuzdan daha çok aynadaki görüntünüzü baz almanızı tavsiye ederim. 163 boyunda 73 kiloyum mesela ama kimse 73 demiyor 🤷♀️
21 May 20 üye tarafından: nalkan0
|