hlycsr Günlüğü, 28 May 20

18:15 akşam yemeği 💪

255 kcal Yağ: 7,77g | Prot: 34,41g | Karb: 12,12g.   Kahvaltı: Pişmiş Yumurta Beyazı. Akşam Yemeği: Siyah Zeytin, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Hurma. devamı için...
770 kcal Egzersiz: Step - 1 saat ve 30 dakika, Apple Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hlycsr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.