Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
katerinapurry
Günlük
01 Haz 20
katerinapurry Günlüğü, 01 Haz 20
katerinapurry Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Haziran 2020:
1583 kcal
Yağ: 86,93g | Prot: 112,55g | Karb: 90,00g.
Kahvaltı:
Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nane, Yumurta Sarısı, Namet Hindi Füme, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Roka Marulu.
Akşam Yemeği:
Tavuk Suyu 🐓🍵, Zeytinyağı, Atom 🌶🍚🥫, Yayla Basmati Pirinç, Kremalı Tavuk Sote 🍗🥘, Havuç.
Aperatifler/Diğer:
Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Balkan Yarım Yağlı Süt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi.
devamı için...
2688 kcal
Egzersiz:
Temizlik - 30 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Leslie - 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 33 dakika, Uyku - 10 saat ve 7 dakika.
devamı için...
78 Destekçi
Destek
1 - 20 / 22
Yorumlar
Afiyet olsun cansevcim😘🤗
01 Haz 20 üye tarafından:
edihw
Afiyet olsun 😊🍓
01 Haz 20 üye tarafından:
çileekkk
Afiyet olsun canım 🤗❣️🌹
01 Haz 20 üye tarafından:
Hatcik.
Teşekkürler Vahidecim 🤗💐
01 Haz 20 üye tarafından:
katerinapurry
Teşekkürler 🤗🙋🏻♀️
01 Haz 20 üye tarafından:
katerinapurry
Sağol Hatcikcan 🤗🌹😘
01 Haz 20 üye tarafından:
katerinapurry
Afiyet olsun Cansev
01 Haz 20 üye tarafından:
sayina55
Teşekkürler Handancım
01 Haz 20 üye tarafından:
katerinapurry
Afiyet olsun katerinapurry 😋👌🤗
01 Haz 20 üye tarafından:
Banu✌️
Afiyetler canım pek lezzetli görünüyor
01 Haz 20 üye tarafından:
banunii
bu tabaktan istiyorum😍😍 afiyet olsun
01 Haz 20 üye tarafından:
aslikarayel
Afiyet olsun Cansev 👍💐
01 Haz 20 üye tarafından:
hhtce0624
Teşekkürler Banu 🤗🙋💐
01 Haz 20 üye tarafından:
katerinapurry
Banucum teşekkür ederim 🤗🌺
01 Haz 20 üye tarafından:
katerinapurry
Teşekkürler Aslı, ben de beğenerek aldım. Keşke biraz daha derin olsaymış 😊
01 Haz 20 üye tarafından:
katerinapurry
Kübra teşekkür ederim 🤗🏵️
01 Haz 20 üye tarafından:
katerinapurry
afiyet olsun burçdaş 🤓 tavuklar güzel duruyor ben bu aralar ızgara sardım😂
02 Haz 20 üye tarafından:
mhmmdact
Teşekkürler Burçdaş 😊 Kaç gündür protein tamamlamak için akla karayı seçiyorum 😅
02 Haz 20 üye tarafından:
katerinapurry
Yumurta hindi füme tavuk yüksek proteinlidir burçdaş protein tozunu da düşünenilirsin
02 Haz 20 üye tarafından:
mhmmdact
Afiyet olmuş Cansev 😊🙋🏻♂️
02 Haz 20 üye tarafından:
sportf06
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
katerinapurry Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle