gitsinkilolaar Günlüğü, 05 Haz 20

Nam nam kalorisi birazcık fazla ama olsundu :D herkese afiyet olsunn

973 kcal Yağ: 31,72g | Prot: 48,90g | Karb: 123,21g.   Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kavrulmuş Patates, Bazlama,  Bazlama,  Salatalık (Soyulmuş). Akşam Yemeği:  Karpuz,  Beşamel Sos,  Yoğurtlu Semizotu Salatası, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri,  Et Haşlama,  Domates Çorbası. devamı için...
1404 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gitsinkilolaar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.