katerinapurry Günlüğü, 09 Haz 20

katerinapurry Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2020:

1451 kcal

Yağ: 68,73g | Prot: 114,91g | Karb: 92,49g. Kahvaltı: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Tulum Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: Eker Süzme Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Tatlı Ekşi Soslu Tavuk 🍗🍱. Akşam Yemeği: Cacık 🥒🥛, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Patlıcan Musakka (Fırında Kızartmasız) 🍆, Yayla Çorbası (Basmatili) 🍵. Aperatifler/Diğer: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. devamı için...

2561 kcal

Egzersiz: Leslie - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 8 dakika, Uyku - 8 saat ve 22 dakika. devamı için...

37 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun cnm valla karnım haşa aç heralde pek güzel görünüyor 😊🍓🍓

09 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Özlemcim teşekkür ederim 🤗💐 Sevdiğim bir yemeği görünce aç tok farketmez, benim de canım çok çekiyor 🙈 Yalnız değilsin 😅

09 Haz 20 üye tarafından: katerinapurry

Valla beni buraksalar sevdiğim şeyleri dakka başı yiyebilirim hiç durmadan hergün 😊🍓🍓

09 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

😅😂 Bırakmasınlar Özlem 🙈 Allah korusun. Ben sağlık sorunları ve rahatlıktan veremedim bugüne kadar. Allah'ım ne bana ne başka birine yaşatmasın 🙋🏻‍♀️

09 Haz 20 üye tarafından: katerinapurry

Aynen kilolarım rahat bırakmıyor herşeyin başı sağlık ne güzel veriyorsun artık sen iyi olda kilolar gider 🙏🍓🍓

09 Haz 20 üye tarafından: çileekkk

Afiyet olsun Cansev ☺️🙋🏻‍♂️

09 Haz 20 üye tarafından: sportf06

İnşallah canım herkes hedeflerine ulaşsın İnşallah 🤗🙋🏻‍♀️

09 Haz 20 üye tarafından: katerinapurry

Teşekkür ederim Emin 😊🙋🏻‍♀️

09 Haz 20 üye tarafından: katerinapurry

Afiyetler olmuş canım 👌😘

10 Haz 20 üye tarafından: Nihal814

Nihalcim teşekkür ederim 🤗💐🙋

10 Haz 20 üye tarafından: katerinapurry


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

katerinapurry Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

katerinapurry Günlüğü, 09 Haz 20

Yorum Gönder

katerinapurry Kilo Geçmişi