Jale64 Günlüğü, 18 Haz 20

Jale64 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Soldaki 48 beden 85 kg/ sağdaki 69 kg ve 40 beden

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Haziran 2020:

872 kcal

Yağ: 33,70g | Prot: 41,85g | Karb: 98,63g. Kahvaltı: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: İçim Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. devamı için...

251 Destekçi Destek

1 - 20 / 43

Yorumlar

valla tebrikler uzun zamandır sizi görüyorum kendim de 3 yıldır uygulamadayım. az kalmış

18 Haz 20 üye tarafından: oturmaya mı geldik

Ben de 3 yada 4 yoldur buradayım ilk defa bu kadar ilerledim.

18 Haz 20 üye tarafından: Jale64

Ben de 76 dan düştüm ama son 10 kilo için diyetisyene gitmeyi düşünüyorum

18 Haz 20 üye tarafından: oturmaya mı geldik

tebriklerr gerçekten mükemmel gözüküyorsunuz ⭐😊

18 Haz 20 üye tarafından: stans dreams

Tebrikler 😊👏

18 Haz 20 üye tarafından: Hürriyet8

tebrikler çok hos olmussunuz💕😊

18 Haz 20 üye tarafından: 🌹MatmazeL🌹_

azminiz icin tebrik ederim

18 Haz 20 üye tarafından: feyzakaya74

Tebrik ederim 👏👏❣️

18 Haz 20 üye tarafından: Hatcik.

85 kilo ilken fotoğraf çekilmeyi hiç sevmediğim için hiç fotoğraf bulamadım. Bu fotoğrafı da arkadaşım gönderdi. Pek belli olmuyor. Ama 48 bedenden 40 bedene inmek çok güzel bir duygu. Kilolu ilken hep belimi ve basenimi kapatmak için pantolon ve buluz giyerdim. Elbise gidebilmenin mutluluğu çooooook 🙂

18 Haz 20 üye tarafından: Jale64

tebrikler harika görünüyosunuz inşallah bian önce istediğiniz kiloya ulaşırsınız

18 Haz 20 üye tarafından: diray nehir

Tebrikler 👏👏

18 Haz 20 üye tarafından: haksendur

Tebrikler. 👍😊

18 Haz 20 üye tarafından: mustafax21

Tebrikler başarınız daim olsun.👋

18 Haz 20 üye tarafından: sabuncucemal

Tebrik ederim. Güzelliğinize güzellik katmışsınız 🤗🥰😊

18 Haz 20 üye tarafından: mannolya

Maşallah tebrik ederim 👍👏👏

18 Haz 20 üye tarafından: Nihal814

Soldakinde de çok durmuyor. güzel saklamışsınız. Twbrik ederim darısı bana bende 48 bedenim

18 Haz 20 üye tarafından: triptof

Maşallah size

18 Haz 20 üye tarafından: ege1908

Muhteşemmmm tebrikler 🌹👏🏻

18 Haz 20 üye tarafından: fatmadiyette

Tebriklerr jalecim😘👏👏👏

18 Haz 20 üye tarafından: edihw

Jale maşallah tebrik ederim çok güzel süpersin 🤗✌️👏👏👏

18 Haz 20 üye tarafından: Banu✌️

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jale64 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jale64 Günlüğü, 18 Haz 20

Yorum Gönder

Jale64 Kilo Geçmişi