tugbao2 Günlüğü, 07 Tem 20

Diyetteyken arkdaşınıza gitmeyin 🤦‍♀️ diyet çöp 🙈

596 kcal Yağ: 27,43g | Prot: 41,62g | Karb: 48,78g.   Kahvaltı: Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Domatesler, Çay Şekerli, Doğal Peynir, Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Böbrek, Çikolatalı Kek, Düşük Yağlı Amerikan Peyniri. devamı için...

40 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Aynen ya siz yine iyi atlatmissiniz ben arkadaşıma gittiğimde sarma katmer poğaça makarna salatası elmalı kek brownie yağlı gevrek kola cips ve gevrek koymuştu önüme birde sen kilo verdin diye zorla yedirdi bazılarını o gormezken yerine koydum ve ben biraz yağlı sos turşu+yağlı katmer poğaça birazda çekirdek yedim kolayı da kardeşine paslamıştım☺️ 
07 Tem 20 üye tarafından: derya 5 kilo verip gidecek
Oooof valaaa moralim bozuk sorma yaaaa bi aydır hasrettim 🙈 görünce dayanamadım yedirtti zorla daa dedikodu sade gitmiyor 😂😂 
07 Tem 20 üye tarafından: tugbao2
Aynen zorla yediriyor afiyet olsun size de 
07 Tem 20 üye tarafından: derya 5 kilo verip gidecek
Ne diyetten geçerim ne arkadaş sohbetinden geri kalırım diyorsak sanırım en güzeli arkadaşları davet edip diyet menüsü hazırlamak.Anlasınlar ne çekiyoruz 🙂 
07 Tem 20 üye tarafından: dzgndyg
@Dzgndyg davet ettigimde meyveli yoğurt ikram ederim artık hahaha 😂 
07 Tem 20 üye tarafından: tugbao2
göstermeyin böyle şeyler lutfen  
07 Tem 20 üye tarafından: adamolun14
Bende diyetteyim ama yerdim bunları diğer öğün yemez dengelerdim😁😁  
07 Tem 20 üye tarafından: dilmaces
of of ben de geçen bu böreklerden 6 tane +3 siğara böreği +kurabiye +bayaaa tahin helvası+simit gömdüm ve hepsini 1 saat içinde :( 
07 Tem 20 üye tarafından: çay &
ıslak kekin tarifi var mı 😅 o kadar güzel duruyor ki ♥️ 
07 Tem 20 üye tarafından: mervegnd
@Çay & , afiyet olsuun bidaha olmasın 😅  
07 Tem 20 üye tarafından: tugbao2
@Adamolun14 ben böle şeyleri göstermesem sanki senin karşına çıkmıcak 😅 
07 Tem 20 üye tarafından: tugbao2
@Mervegnd arkadaşım yaptı için tarifini bilmiyorum isterim ama enfes yapar affetmedim Gömdüm 😀  
07 Tem 20 üye tarafından: tugbao2
birak arkadasimi gunlere bile gidiyorum hersey senin elinde.ben o kadar hamurlu seyin icinde bir kase garnitur turu salata kisir ne varsa iste ondan yiyip kalkiyorum.Hatta bir tik ustu evde tekrar yemek yemiyorum bnm icin orada kapanmis oluyor yemek konusu😁 
07 Tem 20 üye tarafından: Mihraras
Tugbao2 inşallah kzjzjkxkx 
07 Tem 20 üye tarafından: çay &
@mihraras sendeki hırs olcaktıııııı ahhh 😂 
07 Tem 20 üye tarafından: tugbao2

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tugbao2 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.