sevdkvrak Günlüğü, 11 Tem 20

sevdkvrak Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

nohut unlu ekmeğimsi ile glutensiz diyet devam ediyor .

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Temmuz 2020:

772 kcal

Yağ: 22,01g | Prot: 50,27g | Karb: 98,55g. Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Öğle Yemeği: Oneva Hindistan Cevizi Unu, Muz, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Akşam Yemeği: Sebzeli Tavuk Yemeği, Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Kayısı, Şeftali. devamı için...

40 Destekçi Destek

Yorumlar

mücver degilmi bu?

11 Tem 20 üye tarafından: Cromwelle

Nohutlu mucver de denebilir

11 Tem 20 üye tarafından: sevdkvrak

Kayısı ve mücver 🤔 afiyet olsun 😊

12 Tem 20 üye tarafından: bigman✌️


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sevdkvrak Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sevdkvrak Günlüğü, 11 Tem 20

Yorum Gönder

sevdkvrak Kilo Geçmişi