healthy_dreamy Günlüğü, 11 Tem 20

healthy_dreamy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tartı günümden önce akşam kaçamağı😳

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Temmuz 2020:

1044 kcal

Yağ: 52,47g | Prot: 32,05g | Karb: 119,70g. Kahvaltı: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Domatesler, Maydanoz, Çay (Demlenmiş), İçim Süzme Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Dereotu, Zeytin, Salatalık. Öğle Yemeği: İzmir Kumru. Akşam Yemeği: Künefe, Dondurma. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Erik, Tatlı Kiraz, Nektarin. devamı için...

69 Destekçi Destek

Yorumlar

Cokkk degılımı

11 Tem 20 üye tarafından: Ümrannnn.

Ah ah ben uni açıkken haftada 1 yiyodum .şimdiyse midem kaldırmaz hiç canım çekmiyo

11 Tem 20 üye tarafından: çay &

Diyette olan bir insan için haklısınız çok fazla fakat akşam yemeği yemeyip kendimi bu şekilde ödüllendirdim akşam yemeği yeseydim bu kadarını yiyemeyebilirdim bir aylık sürecimde ikinci kaçamağım oldu

11 Tem 20 üye tarafından: healthy_dreamy

Çok sık tekrar etmeyip alışkanlığa dönüştürmediğim için arada böyle kaçamakların yapılabileceğini düşünüyorum😇

11 Tem 20 üye tarafından: healthy_dreamy

Afiyet tt olsunnnn

11 Tem 20 üye tarafından: Ümrannnn.

tatlıyı çok seviyorum yapmayın bana bunu 😭

11 Tem 20 üye tarafından: ANONYMOUS__CHEF

Ohhhhh yarasın 👌😋

11 Tem 20 üye tarafından: Yücel Dündar

Çok teşekkür ederimm

11 Tem 20 üye tarafından: healthy_dreamy

çok güzel duruyor...

11 Tem 20 üye tarafından: Cromwelle

Ohhh miiiiisss

11 Tem 20 üye tarafından: sudekaratas4

yarın ödemli çıkmaman dileğiyle

11 Tem 20 üye tarafından: oturmaya mı geldik


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

healthy_dreamy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

healthy_dreamy Günlüğü, 11 Tem 20

Yorum Gönder

healthy_dreamy Kilo Geçmişi