şişmanlıkpişmanlıktır Günlüğü, 15 Tem 20

şişmanlıkpişmanlıktır Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

demek ki cidden ödenmiş 🙏🏻😁

54,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2020:

818 kcal

Yağ: 26,39g | Prot: 33,26g | Karb: 108,83g. Kahvaltı: Sütlü Kahve, Muz, Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Tarçınlı. Öğle Yemeği: Kremalı Mantarlı Tavuk, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Starbucks Iced Latte (Venti). devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Hafifledin mi

15 Tem 20 üye tarafından: ZeBBaNNi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

şişmanlıkpişmanlıktır Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

şişmanlıkpişmanlıktır Günlüğü, 15 Tem 20

Yorum Gönder

şişmanlıkpişmanlıktır Kilo Geçmişi