irembezirci Günlüğü, 17 Tem 20

irembezirci Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

iremlefityasa nın tarifini denedim bugün.. 384 kaloriyle güne başlıyorumm

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Temmuz 2020:

743 kcal

Yağ: 34,13g | Prot: 36,24g | Karb: 76,24g. Kahvaltı: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Peyman Çiğ Badem, Çilek, Kırmızı Vişne, Aknaz Light Beyaz Peynir, Tereyağı, Doğalsan Yulaf Kepeği, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuklu Pilav. Akşam Yemeği: Kurabiye. devamı için...

20 Destekçi Destek

Yorumlar

ellerine sağlıkk

17 Tem 20 üye tarafından: umtcnkt

teşekkür ederimm

17 Tem 20 üye tarafından: irembezirci


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

irembezirci Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

irembezirci Günlüğü, 17 Tem 20

Yorum Gönder

irembezirci Kilo Geçmişi