Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Miryemm
Günlük
20 Tem 20
Miryemm Günlüğü, 20 Tem 20
Miryemm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Temmuz 2020:
869 kcal
Yağ: 38,58g | Prot: 50,65g | Karb: 89,70g.
Kahvaltı:
Namet Piliç Füme, لبنة, عسل البرسيم, الجوز, اللوز, بياض البيض المطبوخ, الطماطم, الخيار (مع القشرة).
Öğle Yemeği:
خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, زيت الزيتون, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة قليل الدسم, الثوم, صلصة الطماطم (كاتشب), الخيار (مع القشرة), فلفل جالابينو, الطماطم.
Akşam Yemeği:
بطيخ كوز العسل.
Aperatifler/Diğer:
ألواح الشوكولا الداكنة, اللوز.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun kalbin boş mu 🙄🤭
20 Tem 20 üye tarafından:
Svallbard
Sağ ol canım🥰 hayır bal var🤭☺️😉🍯💗
20 Tem 20 üye tarafından:
Miryemm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Miryemm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle