|
Yaz sebzeleri😻
|
1071 kcal
|
Yağ: 33,01g | Prot: 55,28g | Karb: 142,36g.
Kahvaltı: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Fındık, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tatlı Kırmızı Biber, Dereotu, Zeytin, Salatalık, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı, Balkan Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Tamek Garnitür Konservesi, Taze Fasulye, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Tamek Çilek Reçeli , İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Birşah Yarım Yağlı Süt, İrmik, Bal, Havuç. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
healthy_dreamy Kilo Geçmişi
|