kaderak4515 Günlüğü, 02 Ağu 20

Bazal metabolizma hızını doğru ölçebileceğimiz bir site biliyor musunuz. Her sitede farklı çıkıyor

---

2032 kcal

Yağ: 113,85g | Prot: 55,53g | Karb: 187,16g.   Kahvaltı:  Beyaz Ekmek,  Beyaz Peynir,  Domatesler,  Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Eti Sütlü Çikolata. Öğle Yemeği: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Algida Keyif Kornet, Ülker Golf Maraşım. Akşam Yemeği:  Cacık,  Zeytinyağlı Biber Dolması,  Zeytinyağlı Yaprak Sarma. devamı için...