Et tüketmekte zorlanıyorsanız alabilirsiniz. Öğün yerine tüketmeyin adı üstünde takviye edici gıda. Spordan sonra içebilirsiniz.
04 Ağu 20 üye tarafından: MrMusDay
|
Kırmızı et yemiyorum malesef
04 Ağu 20 üye tarafından: Feyza0000
|
Aynen bende öyle düşündüm marka önerirmisiniz
04 Ağu 20 üye tarafından: Feyza0000
|
Et'ten kastım tavuk eti balık eti de dahil
Hardline matrix whey protein içeriği bakımından güzel. Porsiyon sayısına göre fiyatları değişiyor. Paketli porsiyon olanlarından almanızı tavsiye ederim. Kullanım açısından kolaylık sağlıyor. Hardline sitesini incelersiniz
04 Ağu 20 üye tarafından: MrMusDay
|
Teşekkür ederim onlarıda hergün yiyemiyorum incelicem :)
04 Ağu 20 üye tarafından: Feyza0000
|
04 Ağu 20 üye tarafından: MrMusDay
|
Ben önermiyorum. Hiç bir ek besin topraktan gelen gidanin yerini tutmaz.
04 Ağu 20 üye tarafından: ssawass
|
Tabiki öyle ama yeteri kadar alamıyorum takviye olarak düşündüm
04 Ağu 20 üye tarafından: Feyza0000
|
Vucuda yarar saglicam diye zarar verirsini tabi yinede karar sizin 👍🏼
04 Ağu 20 üye tarafından: ssawass
|
Beyaz et olarak tavuk, balik, hindi tuketebilirsiniz, bakliyatlarin ve kuruyemislerin bazisi da yuksek protein kaynagidir.
04 Ağu 20 üye tarafından: bunebune
|
Hangi bakliyat ve kuruyemiş acaba?
04 Ağu 20 üye tarafından: Feyza0000
|
Yumurta sayısını arttırabilirsiniz günlük
04 Ağu 20 üye tarafından: emrekurtoglu07
|
bence almakta bir sıkıntı yok protein içecekleri satılıyo büyük marketlerde zararlı bir şey de değil sütteki proteinin tozlaştırılması ile elde ediliyo.
04 Ağu 20 üye tarafından: baaggggddd
|
kuru fasulye, bezelye, mas fasulyesi, yer fistigi, findik, ceviz
04 Ağu 20 üye tarafından: bunebune
|
zararlı diyenler tam cahil , alacaksan optimum whey al çilekli veya muzlu, her markanın çikolata aromasi kötü çikolatalı alma sakın
05 Ağu 20 üye tarafından: umuralpf
|